En estos días de playa para muchos, buscas refrescar tu estilo con peinados cómodos, sencillos, pero sin perder ese punto trendy que tanto te gusta. Y es que las cenas de verano en buena compañía, los buenos momentos en los chiringuitos o esas horas de terrazas con amigos o familia dan mucho de sí y no hay que renunciar ¡nunca! a ir estilosa. Por eso, hemos seleccionado un auténtico trío de ases, de esos que se repiten temporada tras temporada, por los que apuestan las 'celebs' y que pueden ser tu elección perfecta este verano de 2015. Melena suelta con ondas, moño bajo y trenza. Y te damos las razones por las que creemos que debes apostar por ellos. ¡Toma nota!
¿Por qué? Las ondas son para el verano. Bueno, lo cierto es que son para siempre que tú quieras sacar partido a tu melena. Pero en los meses del estío, más. ¿La razón? En la playa, es más sencillo conseguir ese rizo tan favorecedor. Las ondas surferas tienen gran parte de culpa en nuestro fervor por este tipo de peinado desenfadado con melena al aire. De hecho, muchas mujeres pueden conseguirlas de forma natural con el cabello mojado, tras darse un chapuzón en el mar. Si no, no tienes más que ver nuestro tutorial paso a paso para conseguir el peinado más trendy del verano. Eso sí, debe de estar bien cuidada y no siempre es sencillo conseguir el efecto del que presumen famosas como Suki Waterhouse. Puedes probar por ondas más deshechas o más marcadas, es cuestión de gustos ¡y de maña!
Moños bajos
¿Por qué? Son una opción, sobre todo, cómoda. Y es que, ¿quién no se ha recogido en algún momento la melena en un sencillo moño bajo? Son, tal vez, la alternativa más fresca para los días de calor en la playa. Y, además, no hay necesidad de elegir estilos muy pulidos, pues quedan también bonitos con las melenas onduladas (con más volumen). De hecho, ésa es una de las razones que nos anima a recomendártelo: son buenos aliados para las melenas rebeldes, esas que en la playa se tornan indomables debido al exceso de humedad. Muchas celebs recurren a ellos, como Elsa Pataky (en la imagen) o la it girl Olivia Palermo, quien también ha elegido esta refrescante opción para sus días de descanso en Ibiza.
Trenza (O más bien deberíamos decir trenzas, en todas sus variantes)
¿Por qué? Un peinado, cómodo, versátil y que favorece a todos los tipos de rostro. ¿Te parecen pocos motivos? Las trenzas se han convertido en uno de los peinados it temporada tras temporada, pero es en verano cuando cobran aún más protagonismo si cabe. Te pueden ayudar incluso con un extra: una vez que deshaces la trenza, el cabello guarda un movimiento muy favorecedor. Hemos elegido ésta, muy sencilla de Natasha Poly, pero tienes un abanico amplísimo de posibilidades: un recogido trenzado, a modo de diadema, lateral, de raíz sólo en uno de los lados...
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giovedì 13 agosto 2015
martedì 8 luglio 2014
Biquinis, vestidos, gafas de sol... Aprovecha las rebajas con más estilo del verano
Julio es el mes de las rebajas, una de esas dos citas ineludibles en el calendario de fashionistasy amantes del 'bueno, bonito y barato'. Una oportunidad perfecta para tachar de nuestra wishlisttantos artículos como sea posible por menos dinero. La galería pop up de 1001 Atmospherasabe lo mucho que disfrutamos con las rebajas y por eso su edición de julio está dedicada a ellas y a la liquidación de stock: alpargatas de diseño, biquinis, vestidos, cosmética, gafas de sol... ¡y hasta originales termos para llevarte a la playa tu bebida preferida!. Todo, a precios inmejorables y amenizado con la música cubana, en directo, de Jorge Karena.
Única convocatoria: 10, 11, 12 y 13 de julio.
Horario: Jueves, de 17:00h a 21:00h.; viernes y sábado, de 11:00h a 21:00h; y domingo, de 11:00h y 15:00h).
Lugar: Calle General Pardiñas, 50 (Parking más cercano, en Plaza de Marqués de Salamanca).
Esta nueva, y única convocatoria, se basa en tus básicos para disfrutar de un verano a la última. Presili y Sarah World, deslumbrarán con sus alpargatas; Bylarin te sorprenderá con susbailarinas y sandalias; Dresseos presentará su oulet con vestidos de diseñadores exclusivos Amaia Arzuaga, Cavali, Duyos…Pájaros en la cabeza, Cotton Crown, Catalina Lars y Mak by Marisa Aracil nos traen moda para mujer; Benton Cooper dará un toque deportivo con sus sudaderas y estilo urbano; Nouvelle Époque y la Tienda 56 te traen las mejores apuestas multimarca; Volvoreta Closet nos asombrará con su firma de segunda mano. Además descubre las propuestas de ropa de 3 en Asia y Ana Ucelay; Sunnys Eyewear destaca por la originalidad de sus diseños que protegen tus ojos del sol; Organic&Glam by Andrea Guzzy quiere prepararte para la exposición al sol con sus cremas; el perfecto complemento para tus looks viene de la mano de Oui Petit; Alejandra del Pino y la canaria By Maye con sus famosas pulseras y si estás buscando un termo para mantener fresquita la bebida, la web my contigo seleccionará sus mejores envases. Ropa, calzado, accesorios, cremas solares, bisutería... y mucho más ¡¡Todo ello a precios inmejorables!!! Además podrás disfrutar de la música cubana en directo de Jorge Karena, el jueves 10 a las 19:00h.
Horario: Jueves, de 17:00h a 21:00h.; viernes y sábado, de 11:00h a 21:00h; y domingo, de 11:00h y 15:00h).
Lugar: Calle General Pardiñas, 50 (Parking más cercano, en Plaza de Marqués de Salamanca).
Esta nueva, y única convocatoria, se basa en tus básicos para disfrutar de un verano a la última. Presili y Sarah World, deslumbrarán con sus alpargatas; Bylarin te sorprenderá con susbailarinas y sandalias; Dresseos presentará su oulet con vestidos de diseñadores exclusivos Amaia Arzuaga, Cavali, Duyos…Pájaros en la cabeza, Cotton Crown, Catalina Lars y Mak by Marisa Aracil nos traen moda para mujer; Benton Cooper dará un toque deportivo con sus sudaderas y estilo urbano; Nouvelle Époque y la Tienda 56 te traen las mejores apuestas multimarca; Volvoreta Closet nos asombrará con su firma de segunda mano. Además descubre las propuestas de ropa de 3 en Asia y Ana Ucelay; Sunnys Eyewear destaca por la originalidad de sus diseños que protegen tus ojos del sol; Organic&Glam by Andrea Guzzy quiere prepararte para la exposición al sol con sus cremas; el perfecto complemento para tus looks viene de la mano de Oui Petit; Alejandra del Pino y la canaria By Maye con sus famosas pulseras y si estás buscando un termo para mantener fresquita la bebida, la web my contigo seleccionará sus mejores envases. Ropa, calzado, accesorios, cremas solares, bisutería... y mucho más ¡¡Todo ello a precios inmejorables!!! Además podrás disfrutar de la música cubana en directo de Jorge Karena, el jueves 10 a las 19:00h.
Si todavía no has tenido la oportunidad de visitar estos espacios de venta temporal, no te pierdas esta entrega de julio y descubre a jóvenes talentos del mundo del diseño de moda. Y recuerda que puedes compartir tu experiencia a través de las redes sociales, con loshashtags #holafashion #1001atmosphera y #holapics. Que no te lo cuenten, ¡ven a verlo con tus propios ojos!
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El ABC de las cremas solares: todas las claves para escoger el protector solar correcto
Cuáles son sus características, en qué se diferencian los filtros, cuál debemos escoger en función de nuestro tipo de piel... Este verano, elige la crema que mejor te va
Estamos ya inmersos en pleno verano y, si andas organizando tu neceser de cara a las vacaciones, no debes olvidar un producto básico en estos meses de sol y playa: la crema solar. El abanico de posibilidades es tan amplio, que cuesta decidirse y hay que tener una serie de factores en cuenta para elegir el que mejor nos va. Así nos lo explica nuestra colaboradora Meritxell Martí, farmacéutica de la Farmacia Meritxell, quien nos da todos los detalles para dar en el clavo a la hora de comprar nuestro protector.
Cuando hablamos de filtros solares, principalmente hay dos tipos, los que actúan reflejando la luz evitando que penetre en el organismo, o absorbiendo los rayos antes que penetren en la piel. Hasta no hace mucho tiempo solo nos preocupábamos del SPF o la concentración que contenía para protegernos de las quemaduras que producen los UVB. Pero hoy sabemos que es importante no solo el filtro, sino que sea eficaz y que proteja de los otros rayos solares UVA e IR.
-Los UVA son los responsables del daño en la piel. Son los que incrementan el riesgo de cáncer cutáneo aunque no producen quemaduras solares. Los UVA tienen capacidad de penetrar en la piel en profundidad. Y provocan igualmente las arrugas y el envejecimiento cutáneo. Además, son los que provocan los errores en el ADN con las consecuencias que conlleva. El daño de estos rayos se acumula en la piel con el tiempo.
-Los IR, los rayos Infra-rojos, son rayos no visibles que aportan energía, se trata de energía electromagnética. Son los que nos aportan calor. La luz solar tiene rayos IR del tipo A, B y C, pero el IR A es el que penetra en la piel hasta la parte de la dermis. Al aumentar la temperatura en el interior de la piel provoca que la piel sea mucho más sensible a la radiación ultravioleta.
INDICACIONES DE LOS FILTROS
-SPF :
Es la abreviatura de “Sunburn Protection Factor” .
Es la eficacia de los filtros solares para proteger frente a las quemaduras solares provocadas por los UVB. Se llama al tiempo que tarda la piel en enrojecerse, por lo que el producto ya pierde su eficacia.
Cuanto más alto es el SPF, más largo es el periodo de exposición al sol. Pero eso no indica que, por ejemplo, un filtro solar 15 sea la mitad que el de 30. Por ejemplo, un filtro solar 15 protege en un 93% de los UVB, los que tienen SPF 30 protegen en un 97%, cuando tienen SPF 50 protegen 98%, pero cuando llegan a 100 o por encima ya no pueden proteger más. Sin embargo, para saber la protección, si una persona empieza a enrojecerse a los 10 minutos de estar al sol sin protección, con un filtro solar de SPF 15 se multiplica y podrá estar 150 minutos antes de quemarse.
-BROAD SPECTRUM :
Es el espectro de protección frente a diferentes longitudes de onda de los rayos solares. Se indica esto cuando el producto es eficaz frente a los UVB ( quemaduras solares) y UVA ( daño cutáneo, arrugas, envejecimiento ) o incluso frente a los IR.
-WATER RESISTANT :
Los filtros solares de por sí no son resistentes al agua a menos que lo indiquen expresamente en las etiquetas del producto. Aunque se puede considerar resistente al agua o totalmente resistente al agua cuando se pasa de 40 minutos a 80 minutos en el agua, sumergido o nadando.
Los filtros solares protegen de dos maneras de los rayos ultravioletas, reflejando la luz evitando que penetre en el organismo, o absorbiendo los rayos antes que penetren en la piel. Son principalmente de dos tipos: los físicos y los químicos.
-Filtros químicos. Son los que absorben los rayos ultravioleta y así protegen la piel frente al sol.
Los nombres de estos filtros son bastante complicados. Los laboratorios que forman parte de multinacionales tienen sus propios filtros patentados y que solo se usan en sus marcas, como L’Oréal que tiene el Mexoryl SX o XL, o Helioplex de Neutrogena, entre otros. Suelen ser diferentes modificaciones de otros clásicos, que los hacen más estables y más eficaces.
Los protectores frente a los UVA son el Mexoryl SX y Mexoryl XL, butil metoxidebenzoil metano, octocrileno, ocinoxato, avobenzona (Parsol 178, casi en desuso, por su inestabilidad) o el paba (muy inestable, prácticamente en desuso).
Los protectores frente a los UVB son el octinoxato, octisalato, homosalato, octil metoxicinamato o la octiltrizona.
Algunos de estos filtros pueden ocasionar alergias a personas especialmente sensibles, por lo que deberían evitarse en algunas pieles especialmente sensibles y sobre todo en niños.
Estos filtros son muchas veces necesarios para aumentar las protecciones de las cremas o cosméticos, por lo que se suelen combinar varios.
-Filtros físicos. Son minerales, estos filtros reflejan los rayos ultravioleta evitando su penetración en la piel, actúan como si se tratara de un espejo, se quedan en la superficie de la piel y no se absorben.
Son el óxido de zinc y el dióxido de titanio. Son de amplio espectro, ya que protegen frente a los UVA y UVB.
La única desventaja que tienen frente a los otros filtros es que son blanquecinos y dejan algo de rastro en la piel, aunque gracias a la micronización se ha reducido mucho este problema. Igualmente forman parte de filtros más espesos muchas veces.
-Los UVA son los responsables del daño en la piel. Son los que incrementan el riesgo de cáncer cutáneo aunque no producen quemaduras solares. Los UVA tienen capacidad de penetrar en la piel en profundidad. Y provocan igualmente las arrugas y el envejecimiento cutáneo. Además, son los que provocan los errores en el ADN con las consecuencias que conlleva. El daño de estos rayos se acumula en la piel con el tiempo.
-Los IR, los rayos Infra-rojos, son rayos no visibles que aportan energía, se trata de energía electromagnética. Son los que nos aportan calor. La luz solar tiene rayos IR del tipo A, B y C, pero el IR A es el que penetra en la piel hasta la parte de la dermis. Al aumentar la temperatura en el interior de la piel provoca que la piel sea mucho más sensible a la radiación ultravioleta.
INDICACIONES DE LOS FILTROS
-SPF :
Es la abreviatura de “Sunburn Protection Factor” .
Es la eficacia de los filtros solares para proteger frente a las quemaduras solares provocadas por los UVB. Se llama al tiempo que tarda la piel en enrojecerse, por lo que el producto ya pierde su eficacia.
Cuanto más alto es el SPF, más largo es el periodo de exposición al sol. Pero eso no indica que, por ejemplo, un filtro solar 15 sea la mitad que el de 30. Por ejemplo, un filtro solar 15 protege en un 93% de los UVB, los que tienen SPF 30 protegen en un 97%, cuando tienen SPF 50 protegen 98%, pero cuando llegan a 100 o por encima ya no pueden proteger más. Sin embargo, para saber la protección, si una persona empieza a enrojecerse a los 10 minutos de estar al sol sin protección, con un filtro solar de SPF 15 se multiplica y podrá estar 150 minutos antes de quemarse.
-BROAD SPECTRUM :
Es el espectro de protección frente a diferentes longitudes de onda de los rayos solares. Se indica esto cuando el producto es eficaz frente a los UVB ( quemaduras solares) y UVA ( daño cutáneo, arrugas, envejecimiento ) o incluso frente a los IR.
-WATER RESISTANT :
Los filtros solares de por sí no son resistentes al agua a menos que lo indiquen expresamente en las etiquetas del producto. Aunque se puede considerar resistente al agua o totalmente resistente al agua cuando se pasa de 40 minutos a 80 minutos en el agua, sumergido o nadando.
Los filtros solares protegen de dos maneras de los rayos ultravioletas, reflejando la luz evitando que penetre en el organismo, o absorbiendo los rayos antes que penetren en la piel. Son principalmente de dos tipos: los físicos y los químicos.
-Filtros químicos. Son los que absorben los rayos ultravioleta y así protegen la piel frente al sol.
Los nombres de estos filtros son bastante complicados. Los laboratorios que forman parte de multinacionales tienen sus propios filtros patentados y que solo se usan en sus marcas, como L’Oréal que tiene el Mexoryl SX o XL, o Helioplex de Neutrogena, entre otros. Suelen ser diferentes modificaciones de otros clásicos, que los hacen más estables y más eficaces.
Los protectores frente a los UVA son el Mexoryl SX y Mexoryl XL, butil metoxidebenzoil metano, octocrileno, ocinoxato, avobenzona (Parsol 178, casi en desuso, por su inestabilidad) o el paba (muy inestable, prácticamente en desuso).
Los protectores frente a los UVB son el octinoxato, octisalato, homosalato, octil metoxicinamato o la octiltrizona.
Algunos de estos filtros pueden ocasionar alergias a personas especialmente sensibles, por lo que deberían evitarse en algunas pieles especialmente sensibles y sobre todo en niños.
Estos filtros son muchas veces necesarios para aumentar las protecciones de las cremas o cosméticos, por lo que se suelen combinar varios.
-Filtros físicos. Son minerales, estos filtros reflejan los rayos ultravioleta evitando su penetración en la piel, actúan como si se tratara de un espejo, se quedan en la superficie de la piel y no se absorben.
Son el óxido de zinc y el dióxido de titanio. Son de amplio espectro, ya que protegen frente a los UVA y UVB.
La única desventaja que tienen frente a los otros filtros es que son blanquecinos y dejan algo de rastro en la piel, aunque gracias a la micronización se ha reducido mucho este problema. Igualmente forman parte de filtros más espesos muchas veces.
FACTORES QUE HEMOS DE TENER EN CUENTA
-El fototipo de la piel, pues las pieles más oscuras no necesitan tanta protección como las muy claras y sensibles al sol
-Edad de la persona que lo va a usar
-Zonas de la piel donde se va a aplicar
-Tiempo de exposición al sol
-Localización donde se va a usar el producto
-Tipo de piel (seca, grasa, mixta, con problemas específicos)
-Tipo de aplicación que se va dar: spray, leche, crema, gel…
-Resistencia al agua y la humedad en general
-Resistencia a la fricción
SOLARES EN NIÑOS
En primer lugar, hay que saber que los niños menores de 6 meses no deberían exponerse al sol en ninguna ocasión; antes que usar un filtro solar es preferible protegerlos en la sombra y con ropa.
En los niños deberíamos evitar en lo posible los filtros químicos, ya que pueden ser absorbidos por la piel del niño e irritarla. Sobre todo, se deberían estar totalmente vetados el Paba o la Oxibenzona. Es preferible usar filtros físicos como el oxido zinc o el dióxido de titanio.
En niños, deberíamos escoger un producto que sea fácil de aplicar, y que sea suave, para poder hacerlo rápidamente. Los que se aplican en spray son adecuados, aunque no se deben aplicar en la cara, se debe poner en la mano y de la mano ponérselo en la carita.
Es muy importante reaplicar varias veces el filtro solar a los niños, pues hemos de acordarnos que la piel es muy sensible y fina. Si estamos en la playa, es preferible filtros solares que sean resistentes a la humedad y a la fricción. Además, durante el embarazo, se debe usar un filtro solar de alta protección y de uso diario para evitar las manchas.
-El fototipo de la piel, pues las pieles más oscuras no necesitan tanta protección como las muy claras y sensibles al sol
-Edad de la persona que lo va a usar
-Zonas de la piel donde se va a aplicar
-Tiempo de exposición al sol
-Localización donde se va a usar el producto
-Tipo de piel (seca, grasa, mixta, con problemas específicos)
-Tipo de aplicación que se va dar: spray, leche, crema, gel…
-Resistencia al agua y la humedad en general
-Resistencia a la fricción
SOLARES EN NIÑOS
En primer lugar, hay que saber que los niños menores de 6 meses no deberían exponerse al sol en ninguna ocasión; antes que usar un filtro solar es preferible protegerlos en la sombra y con ropa.
En los niños deberíamos evitar en lo posible los filtros químicos, ya que pueden ser absorbidos por la piel del niño e irritarla. Sobre todo, se deberían estar totalmente vetados el Paba o la Oxibenzona. Es preferible usar filtros físicos como el oxido zinc o el dióxido de titanio.
En niños, deberíamos escoger un producto que sea fácil de aplicar, y que sea suave, para poder hacerlo rápidamente. Los que se aplican en spray son adecuados, aunque no se deben aplicar en la cara, se debe poner en la mano y de la mano ponérselo en la carita.
Es muy importante reaplicar varias veces el filtro solar a los niños, pues hemos de acordarnos que la piel es muy sensible y fina. Si estamos en la playa, es preferible filtros solares que sean resistentes a la humedad y a la fricción. Además, durante el embarazo, se debe usar un filtro solar de alta protección y de uso diario para evitar las manchas.
PERSONAS MAYORES
La piel tiene memoria de las agresiones que durante la vida hemos ido exponiendo la piel. Con la edad la piel está mucho más sensible, tiene mayor tendencia a las manchas a las arrugas de la piel, a aumentar a flacidez de la piel. Igualmente con la edad la piel se vuelve más recia y pierde la flexibilidad y elasticidad.
Uno de los signos mas evidentes de las manchas seniles por el sol son los léntigos solares o seniles. Con la edad hay zonas que son especialmente más sensibles y que no debemos olvidar como el cuello, orejas, manos y, sobre todo, cuando hay poco pelo, el cuero cabelludo.
Muchas personas con la edad pierden movilidad, por lo que será mas difícil en algunas zonas como la parte trasera de las piernas, por lo que estos solares deben ser, al igual que en el caso de los niños, fáciles de aplicar (leches solares en forma de spray). Con la edad la piel es más seca, por lo que es mejor que sean nutritivos.
PIELES SECAS
Las pieles secas además de ser mas sensibles en general, son también menos resistentes al sol.
Los filtros solares tienen que tener mayor protección.
No deben contener alcohol.
Los filtros solares sí contienen aceites, siliconas, vaselina o aceites minerales que son más oclusivos, lo que además de nutrir e hidratar la piel, la protegerá.
PIEL CON ACNÉ O ROSÁCEA
Las personas con acné deberían evitar los filtros con excipientes demasiado grasos, es preferible buscar los oil-free, sobre todo los que tienen textura de gel o espuma. Estos productos suelen contener algo de alcohol en su composición.
Aunque si se está haciendo un tratamiento antiacnéico, tanto tópico como oral, la piel está especialmente más sensible, irritada y desprotegida, por lo que en estos casos se debería evitar la exposición solar al máxima, utilizar un filtro de alta graduación y amplio espectro, y en crema o loción suave y cremosa.
El sol en el acné tendrá acción antiséptica, por lo que suele mejorar este problema.
En la piel con rosácea, hay que prestar especial atención con el filtro solar. El sol es uno de los enemigos importantes de este problema, por los mismos rayos y, sobre todo, por el aumento de temperatura en la piel, pues además de quemar provoca vasodilatación y aumento de las arañas vasculares.
Debemos utilizar un filtro solar de amplio espectro y que proteja tanto de los UVA y UVB, como de los IR que son los causantes del aumento de temperatura en las capas internas de la piel. A ser posible, que el producto sea específico para este tipo de piel.
En este caso, el filtro solar se debería usar diariamente, si usamos uno que tenga algo de color se puede usar como maquillaje. Se debería aplicar media hora antes de exponerse al sol.
Es preferible evitar los filtros solares muy persistentes u oclusivos en la piel, ya que estos pueden provocar especial irritación en la piel en el momento de eliminarlos
Al contrario que muchas personas pueden pensar es preferible los filtros químicos a los físicos, ya que estos van a proteger más la piel, aunque deberíamos evitar los más irritantes como pueden ser las avobenzonas. En Europa, los filtros solares mas irritantes o inestables ya no se utilizan.
Los filtros solares físicos o minerales más nuevos que ya no dejan esa sensación blanquecina pueden no proteger tanto como los tradicionales. Además, no hay que fiarse de los maquillajes que contienen filtro solar, ya que no aplicaremos tanto maquillaje como para proteger la piel en épocas más soleadas o con más exposición al sol.
En las pieles con rosácea, así como en las más sensibles y alérgicas, es preferible que el protector solar contenga el mínimo de conservantes y perfumes.
SEGÚN FOTOTIPOS DE PIEL
Es una clasificación de las pieles según su capacidad de resistir la exposición al sol sin quemarse. Marca la cantidad de radiación solar que se puede sostener. Los primeros fototipos precisarán mucha más protección tanto en cuanto a SPF como a espectro.
Hay 6 tipos:
Fototipo I: son las más sensibles al sol, se queman a la más mínima exposición solar y se broncean con mucha dificultad. Suelen padecer problemas de alergias, pecas y manchas. Es la piel de los pelirrojos.
Fototipo II: es la piel más blanca, de las personas que son rubias. Se broncean muy poco, parecido al tipo I. También son fotosensibles.
Fototipo III: es el tipo de piel más habitual sobre todo en los países mediterráneos. Personas de pelo castaño. Necesitan un filtro solar, ya que si no se utiliza se queman rápidamente pero se broncean posteriormente.
Fototipo IV: es el tipo de piel de las personas más morenas, frecuente en el mundo latino. Se broncean con facilidad cuando se exponen al sol. Aunque necesitan menos filtro solar.
Fototipo V: son las pieles más oscuras que las del tipo IV.
Fototipo VI: son las personas de piel negra. No se queman. Aunque es aconsejable usar igualmente filtro solar porque pueden sufrir igualmente las consecuencias de los rayos UVA en el interior de la piel.
La piel tiene memoria de las agresiones que durante la vida hemos ido exponiendo la piel. Con la edad la piel está mucho más sensible, tiene mayor tendencia a las manchas a las arrugas de la piel, a aumentar a flacidez de la piel. Igualmente con la edad la piel se vuelve más recia y pierde la flexibilidad y elasticidad.
Uno de los signos mas evidentes de las manchas seniles por el sol son los léntigos solares o seniles. Con la edad hay zonas que son especialmente más sensibles y que no debemos olvidar como el cuello, orejas, manos y, sobre todo, cuando hay poco pelo, el cuero cabelludo.
Muchas personas con la edad pierden movilidad, por lo que será mas difícil en algunas zonas como la parte trasera de las piernas, por lo que estos solares deben ser, al igual que en el caso de los niños, fáciles de aplicar (leches solares en forma de spray). Con la edad la piel es más seca, por lo que es mejor que sean nutritivos.
PIELES SECAS
Las pieles secas además de ser mas sensibles en general, son también menos resistentes al sol.
Los filtros solares tienen que tener mayor protección.
No deben contener alcohol.
Los filtros solares sí contienen aceites, siliconas, vaselina o aceites minerales que son más oclusivos, lo que además de nutrir e hidratar la piel, la protegerá.
PIEL CON ACNÉ O ROSÁCEA
Las personas con acné deberían evitar los filtros con excipientes demasiado grasos, es preferible buscar los oil-free, sobre todo los que tienen textura de gel o espuma. Estos productos suelen contener algo de alcohol en su composición.
Aunque si se está haciendo un tratamiento antiacnéico, tanto tópico como oral, la piel está especialmente más sensible, irritada y desprotegida, por lo que en estos casos se debería evitar la exposición solar al máxima, utilizar un filtro de alta graduación y amplio espectro, y en crema o loción suave y cremosa.
El sol en el acné tendrá acción antiséptica, por lo que suele mejorar este problema.
En la piel con rosácea, hay que prestar especial atención con el filtro solar. El sol es uno de los enemigos importantes de este problema, por los mismos rayos y, sobre todo, por el aumento de temperatura en la piel, pues además de quemar provoca vasodilatación y aumento de las arañas vasculares.
Debemos utilizar un filtro solar de amplio espectro y que proteja tanto de los UVA y UVB, como de los IR que son los causantes del aumento de temperatura en las capas internas de la piel. A ser posible, que el producto sea específico para este tipo de piel.
En este caso, el filtro solar se debería usar diariamente, si usamos uno que tenga algo de color se puede usar como maquillaje. Se debería aplicar media hora antes de exponerse al sol.
Es preferible evitar los filtros solares muy persistentes u oclusivos en la piel, ya que estos pueden provocar especial irritación en la piel en el momento de eliminarlos
Al contrario que muchas personas pueden pensar es preferible los filtros químicos a los físicos, ya que estos van a proteger más la piel, aunque deberíamos evitar los más irritantes como pueden ser las avobenzonas. En Europa, los filtros solares mas irritantes o inestables ya no se utilizan.
Los filtros solares físicos o minerales más nuevos que ya no dejan esa sensación blanquecina pueden no proteger tanto como los tradicionales. Además, no hay que fiarse de los maquillajes que contienen filtro solar, ya que no aplicaremos tanto maquillaje como para proteger la piel en épocas más soleadas o con más exposición al sol.
En las pieles con rosácea, así como en las más sensibles y alérgicas, es preferible que el protector solar contenga el mínimo de conservantes y perfumes.
SEGÚN FOTOTIPOS DE PIEL
Es una clasificación de las pieles según su capacidad de resistir la exposición al sol sin quemarse. Marca la cantidad de radiación solar que se puede sostener. Los primeros fototipos precisarán mucha más protección tanto en cuanto a SPF como a espectro.
Hay 6 tipos:
Fototipo I: son las más sensibles al sol, se queman a la más mínima exposición solar y se broncean con mucha dificultad. Suelen padecer problemas de alergias, pecas y manchas. Es la piel de los pelirrojos.
Fototipo II: es la piel más blanca, de las personas que son rubias. Se broncean muy poco, parecido al tipo I. También son fotosensibles.
Fototipo III: es el tipo de piel más habitual sobre todo en los países mediterráneos. Personas de pelo castaño. Necesitan un filtro solar, ya que si no se utiliza se queman rápidamente pero se broncean posteriormente.
Fototipo IV: es el tipo de piel de las personas más morenas, frecuente en el mundo latino. Se broncean con facilidad cuando se exponen al sol. Aunque necesitan menos filtro solar.
Fototipo V: son las pieles más oscuras que las del tipo IV.
Fototipo VI: son las personas de piel negra. No se queman. Aunque es aconsejable usar igualmente filtro solar porque pueden sufrir igualmente las consecuencias de los rayos UVA en el interior de la piel.
SEGÚN TIEMPO DE EXPOSICIÓN Y SITIO DE EXPOSICIÓN
-Cuantas más horas se pasen bajo el sol, el filtro solar debería tener más alta protección
-No es lo mismo si se expone al exterior puntualmente que si se va a tomar expresamente el sol en la playa .
-Para uso diario con SPF 15 es suficiente.
-La latitud y la altitud donde se expone al sol.
-La reverberación solar que puede provocar la nieve o el agua, que reflejaran los rayos de sol. Si se acude a la nieve se necesita un mínimo de SPF 30.
-Los UVB son los que afectan a la piel principalmente de 10 a 16h, y los UVA son los que pueden penetrar en la piel sin notar los efectos del mismo y su daño es continuo durante todas las horas de luz diaria, por lo que se aconseja SPF 30.
La resistencia al agua se mide por el tiempo que se puede estar en el agua sin que se diluya el producto. A partir de 40 minutos bajo el agua se puede considerar que un producto es water resistance.
COMO DEBE APLICARSE UN FILTRO SOLAR -Para que sea eficaz es importante aplicarlo correctamente.
-Se debe aplicar el filtro solar para que sea eficaz de 15 a 30 minutos antes de la exposición solar.
-Si se usa maquillaje, se debe aplicar debajo del maquillaje.
-Usar la cantidad necesaria que cubra toda la piel correctamente. Es preferible no escatimar en producto, ya que si la capa no es lo suficientemente gruesa no protegerá y perderá eficacia.
-Aplicar por zonas no tan visibles o grandes que también pueden quemarse o mancharse. Orejas, pies y manos, detrás de las piernas y especialmente en zonas en las que hay poco vello. También en el cuero cabelludo cuando se es calvo o se tiene poco pelo.
-En los labios, conviene usar uno especifico, aunque sean rosados, igualmente se queman y sufren las consecuencias del sol.
-Aplicar el filtro solar cada 2 horas como mínimo y más a menudo si se está sudado o mojándose a menudo.
-Los filtros solares tienen fecha de caducidad, y pierden eficacia si el producto se usa caducado. Igualmente una vez abierto el producto se debe tener en cuenta el tiempo en el que es estable el mismo, suelen ser 6 meses. Por lo que es aconsejable tirar los protectores de un año a otro si queremos mantener su eficacia.
-Las nubes dejan pasar los rayos UV, por lo que aunque este nublado hay que usarlo.
-Aunque los filtros solares que estamos utilizando contengan un filtro solar de alto índice, nunca estamos al 100% protegidos es por ello que cuando hay un verdadero riesgo en la exposición solar es preferible evitar el sol.
-Un T-shirt de algodón de grosor normal se considera que tiene un SPF 4, si por algún motivo se va a estar más tiempo al sol se puede usar ropa con filtros solar.
-Las quemaduras solares son un aviso importante y llamada de atención frente a un posible daño en la piel .
-Cuantas más horas se pasen bajo el sol, el filtro solar debería tener más alta protección
-No es lo mismo si se expone al exterior puntualmente que si se va a tomar expresamente el sol en la playa .
-Para uso diario con SPF 15 es suficiente.
-La latitud y la altitud donde se expone al sol.
-La reverberación solar que puede provocar la nieve o el agua, que reflejaran los rayos de sol. Si se acude a la nieve se necesita un mínimo de SPF 30.
-Los UVB son los que afectan a la piel principalmente de 10 a 16h, y los UVA son los que pueden penetrar en la piel sin notar los efectos del mismo y su daño es continuo durante todas las horas de luz diaria, por lo que se aconseja SPF 30.
La resistencia al agua se mide por el tiempo que se puede estar en el agua sin que se diluya el producto. A partir de 40 minutos bajo el agua se puede considerar que un producto es water resistance.
COMO DEBE APLICARSE UN FILTRO SOLAR -Para que sea eficaz es importante aplicarlo correctamente.
-Se debe aplicar el filtro solar para que sea eficaz de 15 a 30 minutos antes de la exposición solar.
-Si se usa maquillaje, se debe aplicar debajo del maquillaje.
-Usar la cantidad necesaria que cubra toda la piel correctamente. Es preferible no escatimar en producto, ya que si la capa no es lo suficientemente gruesa no protegerá y perderá eficacia.
-Aplicar por zonas no tan visibles o grandes que también pueden quemarse o mancharse. Orejas, pies y manos, detrás de las piernas y especialmente en zonas en las que hay poco vello. También en el cuero cabelludo cuando se es calvo o se tiene poco pelo.
-En los labios, conviene usar uno especifico, aunque sean rosados, igualmente se queman y sufren las consecuencias del sol.
-Aplicar el filtro solar cada 2 horas como mínimo y más a menudo si se está sudado o mojándose a menudo.
-Los filtros solares tienen fecha de caducidad, y pierden eficacia si el producto se usa caducado. Igualmente una vez abierto el producto se debe tener en cuenta el tiempo en el que es estable el mismo, suelen ser 6 meses. Por lo que es aconsejable tirar los protectores de un año a otro si queremos mantener su eficacia.
-Las nubes dejan pasar los rayos UV, por lo que aunque este nublado hay que usarlo.
-Aunque los filtros solares que estamos utilizando contengan un filtro solar de alto índice, nunca estamos al 100% protegidos es por ello que cuando hay un verdadero riesgo en la exposición solar es preferible evitar el sol.
-Un T-shirt de algodón de grosor normal se considera que tiene un SPF 4, si por algún motivo se va a estar más tiempo al sol se puede usar ropa con filtros solar.
-Las quemaduras solares son un aviso importante y llamada de atención frente a un posible daño en la piel .
giovedì 19 giugno 2014
Este verano vamos a la playa… ¡En trikini!
No es un bikini, tampoco un traje de baño… Pero esta pieza de baño, a caballo entre uno y otro, llegó para hacerse un hueco en nuestra maleta veraniega. Es posible que aún reniegues deltrikini, pero lo más seguro es que no conozcas todas las ventajas que representa.
El primer punto a su favor es el 'glamour' que aporta un trikini a tu ‘look’ playero. Perfecto para una fiesta a pie de playa, o en una piscina. Recurre a él para sacar tu lado más chic y salir del típico bikini o del tan clásico traje de baño. Te aseguramos que tu ‘outfit’ no dejará a nadie indiferente.
Lo mejor de ser una pieza intermedia entre un bikini y un traje de baño es que te llevas lo mejor de ambas partes. Por un lado, disimula los defectos que no quieras enseñar ya que estiliza y alarga la figura. Y por parte de la versión reducida para el baño, podemos broncear más parte de nuestra piel. Eso sí, no planees una sesión intensiva de bronceado en la tumbona con un trikini o los resultados pueden ser desastrosos, sobre todo, si es un diseño complejo.
El primer punto a su favor es el 'glamour' que aporta un trikini a tu ‘look’ playero. Perfecto para una fiesta a pie de playa, o en una piscina. Recurre a él para sacar tu lado más chic y salir del típico bikini o del tan clásico traje de baño. Te aseguramos que tu ‘outfit’ no dejará a nadie indiferente.
Lo mejor de ser una pieza intermedia entre un bikini y un traje de baño es que te llevas lo mejor de ambas partes. Por un lado, disimula los defectos que no quieras enseñar ya que estiliza y alarga la figura. Y por parte de la versión reducida para el baño, podemos broncear más parte de nuestra piel. Eso sí, no planees una sesión intensiva de bronceado en la tumbona con un trikini o los resultados pueden ser desastrosos, sobre todo, si es un diseño complejo.
La pasarela se ha rendido a los encantos de esta pieza y no dudan en incluirla entre las colecciones de baño más prestigiosas. Podemos elegir entre los modelos más minimalistas como los de Dolores Cortés, hasta los más trabajados como el que propone la firma Versace.
Las 'celebrities' ya se han declarado a favor de esta prenda y lucen sus trikinis en las soleadas costas. Durante el Festival de Cannes vimos a Kimberley Garner con un diseño en rojo que combinaba con una pamela y su barra de labios. Imita su estilismo para tus fiestas más exclusivas.
Por su parte, la modelo Barbara Fialho también se apunta a la tendencia, en este caso, con un diseño liso amarillo con adornos y aperturas en la parte superior. La versión minimalista corre a cargo de Paige Butcher con un trikini negro que combina con un moño pulido.
Por su parte, la modelo Barbara Fialho también se apunta a la tendencia, en este caso, con un diseño liso amarillo con adornos y aperturas en la parte superior. La versión minimalista corre a cargo de Paige Butcher con un trikini negro que combina con un moño pulido.
¿Te animas este verano con un trikini?
1. Trikini negro con detalles dorados, de Primark (14€); 2. Con volante troquelado, de women’secret (34,99€); 3. De estampado tribal, de IKKS(100€); 4. Con estampado 'paisley', de Replay (85€); 5. En verde agua con abalorios, de Calzedonia (C.P.V.); y 6. Atado al cuello, de Yamamay (59,90€).
venerdì 2 maggio 2014
¡Adelántate al verano! 7 tendencias en moda de baño para 2014
Los días cada vez son más calurosos y, sin duda, ya empezamos a pensar en la playa y la piscina. Por eso, y si todavía no eres de los que aprovechaste la Semana Santa para darte un chapuzón, te vamos adelantar siete tendencias de pasarela en moda de baño para ser la más estilosa este verano de 2014. No pierdas detalle de estos bañadores y bikinis y descúbre cuál es el que mejor te va.
lunedì 6 gennaio 2014
Los cuatro 'looks' más destacados de la semana
La alfombra roja sigue de capa caída en la primera semana del año: con un gran porcentaje decelebrities repartiendo sus días de vacaciones entre la playa y las estaciones de esquí, pocos famosos se han dejado ver vistiendo sus mejores galas en los últimos siete días, dejando campo abierto a looks más urbanos o de sport. ¿Quieres ver cuáles han sido los cuatro mejores de la semana?
Quizá la aparición más destacada de nuestro ranking no sea otra que la de el empresario Jose Antonio Bastón, quien desde hace unos meses ocupa el corazón de Eva Longoria. El mexicano de 45 años se ha dejado ver en numerosas ocasiones junto a su pareja en los últimos días, haciendo gala de un estilo de vestir de corte clásico, con algún guiño a las nuevas tendencias en calzado para hombre. Nuestro favorito: este conjunto con pantalón de cuadros príncipe de gales, americana de botones metálicos y brogues en color caramelo. Nota: 7.5
Uno de los guapos oficiales de Hollywood, Ian Somerhalder, ha sido de los pocos famosos que se han dejado ver en esta primera semana del año en un acto promocional. El look escogido para la ocasión: camiseta de algodón en color vino, tirantes y fedora en gris. Nota: 6
Acertar con el atuendo más adecuado para hacer un viaje en avión resulta más complicado cuando, al otro extremo de mundo, nos espera una nube de fotógrafos dispuestos a capturar nuestra imagen nada más tocar tierra. Will Smith solventa el problema con soltura, con este conjunto desport, cómodo y relajado, combinando un jersey de algodón de cuello en pico en color carmesí conjeans texturizados en gris y zapatillas deportivas. Nota: 6.5
Una pareja de moda, la formada por la top Alessandra Ambrosio y el empresario Jamie Mazur,ocupan el cuarto puesto en nuestro ranking semanal, al pasar a formar parte del creciente número de famosos que optan por un atuendo combinado para salir a la calle. La fórmula: camiseta negra, denimdesgastados y el mismo modelo de gafas de sol. Además, claro, de su sincronización chequeando el teléfono. Nota: 6.5
Quizá la aparición más destacada de nuestro ranking no sea otra que la de el empresario Jose Antonio Bastón, quien desde hace unos meses ocupa el corazón de Eva Longoria. El mexicano de 45 años se ha dejado ver en numerosas ocasiones junto a su pareja en los últimos días, haciendo gala de un estilo de vestir de corte clásico, con algún guiño a las nuevas tendencias en calzado para hombre. Nuestro favorito: este conjunto con pantalón de cuadros príncipe de gales, americana de botones metálicos y brogues en color caramelo. Nota: 7.5
Uno de los guapos oficiales de Hollywood, Ian Somerhalder, ha sido de los pocos famosos que se han dejado ver en esta primera semana del año en un acto promocional. El look escogido para la ocasión: camiseta de algodón en color vino, tirantes y fedora en gris. Nota: 6
Acertar con el atuendo más adecuado para hacer un viaje en avión resulta más complicado cuando, al otro extremo de mundo, nos espera una nube de fotógrafos dispuestos a capturar nuestra imagen nada más tocar tierra. Will Smith solventa el problema con soltura, con este conjunto desport, cómodo y relajado, combinando un jersey de algodón de cuello en pico en color carmesí conjeans texturizados en gris y zapatillas deportivas. Nota: 6.5
Una pareja de moda, la formada por la top Alessandra Ambrosio y el empresario Jamie Mazur,ocupan el cuarto puesto en nuestro ranking semanal, al pasar a formar parte del creciente número de famosos que optan por un atuendo combinado para salir a la calle. La fórmula: camiseta negra, denimdesgastados y el mismo modelo de gafas de sol. Además, claro, de su sincronización chequeando el teléfono. Nota: 6.5
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giovedì 8 agosto 2013
Ana Obregón protagoniza su posado del verano más original
“Pero al llegar agosto, ¡vaya, vaya!, aquí no hay playa”, decía el grupo Los Refrescos en una canción, pero Ana Obregón ha vuelto a sorprendernos y ha protagonizado su tradicional posado veraniego en traje de baño y lo ha hecho en una “playa” en Madrid. Atrás quedaron las playas de Marbella, Mallorca e Ibiza en las que tantas veces les hemos visto paseando a la orilla del mar y sacando su lado más sexy, porque este año lo ha hecho en pleno centro de la capital. La actriz y bióloga ha posado para las cámaras en una improvisada playa en la que no le faltado la arena, hamaca, que en esta ocaisión era de hielo, la toalla, el chiringuito y sobre todo su arte delante de los objetivos.
Con un triquini de color rojo, altísimas sandalias de cuña y un sombrero, Ana Obregón ha demostrado que se mantiene completamente en forma. “Esto va dedicado a todos las que no han podido irse de vacaciones”, decía al programa Corazón. También aseguraab que ahora que no tiene pareja disfruta más de las vacaciones y se lo pasa mucho mejor: “El verano en pareja era un poco más aburrido porque había que estar pendiente de la otra persona”.
Ana ha estado parte del verano en Mallorca con su familia y luego participará en la gala solidaria Starlite, que se celebrará en Marbella el próximo 10 de agosto y que cada año reúne a muchas estrellas. Allí, colaborará como reportera de un canal de Internet norteamericano. Poco más de una semana después, volverá a hacer las maletas para regresar a Estados Unidos, donde comenzará el rodaje de una película titulada El secreto del retrato, en la que dará vida a una pintora, y después podría empezar con otro rodaje. Y es que Ana Obregón está imparable.
sabato 29 giugno 2013
Novedades de belleza, ¡toma nota!
Estrenamos el verano con un buen número de novedades en el mundo de la cosmética. Hemos seleccionado tres que seguro que te conquistan: toda la magia del legado andalusí plasmada en unas fragancias, una caja repleta de productos con toque británico y una apuesta de maquillaje para los días de sol y playa. ¿Te apuntas?
Encanto andaluzCelosías, juegos de luces y sombras y toda la magia y el embrujo del legado andalusí. Esa es la fuente de inspiración en la que bebe la nueva colección de perfumes en edición limitada de Loewe. La marca española se inspira en la riqueza de combinaciones geométricas coloristas, alegres y sensuales que adornan los muros interiores de escenarios como la Alhambra de Granada, la Plaza de España de Sevilla o la Mezquita de Córdoba, para recrearlas en sus perfumes más emblemáticos. Una vez más, Loewe cuenta con el ilustrador Carlos Buendía, para diseñar una colección en la que las creaciones olfativas se convierten en celosía, mimetizándose con el arte y la cultura andalusí, convirtiéndose en diseños exóticos e intimistas llenos de luz y color. Una edición llena de encanto que seguro que te conquista.
Cosmética con sello 'british'En plena cuenta atrás para el nacimiento del primogénito de los Duques de Cambridge, también el mundo de la cosmética ha puesto sus ojos en este acontecimiento. Con motivo del próximo nacimiento del nuevo miembro de la corona británica Glossybox lanza una edición limitada a la que ha bautizado como Best of Britain! que estará disponible a partir de mediados de este mes. Contendrá productos 100% británicos, desde las firmas clásicas de culto hasta las marcas nicho del momento. ¿Te ha conquistado ya? Estará disponible desde julio en www.glossybox.es por 29,90 €.
Cosmética con sello 'british'En plena cuenta atrás para el nacimiento del primogénito de los Duques de Cambridge, también el mundo de la cosmética ha puesto sus ojos en este acontecimiento. Con motivo del próximo nacimiento del nuevo miembro de la corona británica Glossybox lanza una edición limitada a la que ha bautizado como Best of Britain! que estará disponible a partir de mediados de este mes. Contendrá productos 100% británicos, desde las firmas clásicas de culto hasta las marcas nicho del momento. ¿Te ha conquistado ya? Estará disponible desde julio en www.glossybox.es por 29,90 €.
Espíritu marinero“Navy&Nude es mi versión moderna de un look de verano sexy pero lleno de frescura”, ha apuntado Bobbi Brown sobre su última colección para este verano. La maquilladora apuesta por un look saludable y nude con un toque de delineador marino. La estrella de la colección es laNavy&Nude Eye Palette, en un elegante compacto azul de carey. Mientras, Nail Polish es el toque de contraste perfecto para nuestras uñas con la piel radiante del verano.
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mercoledì 22 maggio 2013
Heidi Klum presume de novio en las playas de Malibú
La relación entre Heidi Klum y Martin Kristen está cada vez más consolidada. Tras la separación del cantante Seal, la modelo ha encontrado la estabilidad junto al que era su guardaespaldas. Desde que confesó que estaba enamorada, la alemana luce una imborrable sonrisa en su cara, y así de feliz la hemos visto en las playas de Malibú este fin de semana. La pareja ha pasado una jornada a orillas del mar en la que los gestos de cariño y complicidad no han cesado por ambas partes.
La modelo ha querido compartir su felicidad con su madre y sus hijos, que también estuvieron presentes este día. Juntos, se relajaron en la arena de la playa y disfrutaron de una jornada familiar: Martin Kristen nos regaló unas tiernas instantáneas en las que se le ve jugando con los hijos de la modelo. Y es que, según explicó la ‘top’, la buena conexión que ha habido entre sus pequeños y su actual pareja ha sido una de las razones que la ha empujado a apostar por él.
Heidi Klum, siempre al pie de las tendencias, lucía un vaporoso vestido largo de rayas blancas y negras que dejaba gran parte de su espalda al descubierto.
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giovedì 18 aprile 2013
Da la bienvenida al sol... ¡con precaución!
¡Ya está aquí! Y ha llegado por la puerta grande. Después de semanas bajo el paraguas, damos la bienvenida a sus rayos con entusiasmo. Las temperaturas suben y nos enfrentamos a los primeros baños de sol. Para la Dra. Adriana Ribé, dermatopatóloga y Directora de Ribe Clinic, “hay que tener una buena relación con el sol, teniendo en cuenta que no es tu amigo ni tu enemigo. Es importante tener sentido común, aprovechar sus beneficios y evitar sus perjuicios”. Según la doctora, entre sus beneficios están la sensación de calor, acción antidepresiva y síntesis de vitamina D, mientras que en el otro lado, el de los factores negativos, están las quemaduras, el fotoenvejecimiento y el cáncer de piel. Para evitar estos perjuicios del sol y disfrutar sólo de sus beneficios la doctora Ribé, ha elaborado un decálogo:
1. Aplicar protector solar antes de salir de casa. El protector solar ayudará a filtrar las radiaciones ultravioleta A y B, que son perjudiciales para la piel. Además nos ayudará a conseguir un bronceado progresivo y evitar las complicaciones a corto plazo, como las quemaduras, y también consecuencias a largo plazo, como el fotoenvejecimiento o incluso el cáncer de piel. La doctora aconseja un factor de protección solar de 30 o superior. Además, los nuevos factores de protección aportan vitaminas para combatir los radicales libres y ácido hialurónico para hidratar.
2. El protector solar se ha de aplicar cada dos horas. Se aconseja aplicar una cantidad adecuada repartida de forma uniforme por todo el cuerpo media hora antes de salir de casa y después, ir repitiendo la aplicación cada dos horas.
3. Complementar la protección al sol con sombreros, gafas, pareos,… Actualmente en el mercado hay incluso camisetas con factor de protección incorporado. Gracias a estos complementos además de protegernos aportaremos un toque “chic” a la protección solar.
4. Los nutricosméticos también son una ayuda. Para proteger la piel antes de la exposición solar se recomiendan nutricosméticos con componentes que activen nuestras defensas naturales frente al sol y que contengan, además, vitaminas C, E y D y antioxidantes. Nos protegerán la piel frente al sol, aumentarán nuestra capacidad de exponernos al sol y algunos, incluso, con caroteno, nos darán un bronceado más duradero.
5. Water resistant. Si estamos en la playa o en la piscina, hay que tener en cuenta que el protector que se utilice sea resistente al agua, ya que es importante ir refrescándose cada media hora. Así nos aseguramos que nuestra piel está protegida en todo momento.
6. Hay que tomar el sol en horarios adecuados. La doctora aconseja exponernos al sol antes de las 11 y después de las 16 y hacerlo de forma gradual. Las horas en las que el sol es más peligroso son de 12 a 15.
7. Aunque nos apliquemos factor de protección, la piel se bronceará. Existe la falsa creencia que si nos aplicamos factor de protección no nos pondremos morenos, pero es falso. Según la Dra. Adriana Ribé, las cremas con factor de protección dejan que nos bronceemos pero de forma saludable y continua evitando quemaduras y consiguiendo un tono más natural y bonito, y además más duradero.
8. El sol también nos afecta en la ciudad. Hay personas que simplemente utilizan factor de protección solar cuando van a la playa, pero la doctora alerta que es igual de importante ponerse protección solar cuando se pasea por la ciudad, se va a tomar algo a una terraza, etc. En definitiva hay que protegerse siempre que nos expongamos al sol.
9. Tras el sol. Después de la exposición solar, es muy importante aplicar cremas hidratantes con aloe vera, que hidraten la piel, la reparen y consigan mantener el bronceado más tiempo.
10. Mantener el bronceado. Exfoliar la piel mientras nos duchamos una vez a la semana, para eliminar las células muertas de la piel y conseguir que al broncearnos sea sobre una piel sana. Esto ayudará a mantener el bronceado durante más tiempo.
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mercoledì 10 aprile 2013
Jesica Alba, Oscar al mejor 'cuerpo' del Caribe
Unas vacaciones entre amigos y sin niños. Nada mejor para desconectar de las obligaciones y el mundanal ruido que escaparse unos días a la playa en pareja y acompañados de un grupo bien avenido. Jessica Alba y Cash Warren dejaron en casa a sus dos hijas para disfrutar del relax en pareja y de la tranquilidad de un entorno paradisiaco. Las arenas blancas de la isla de San Bartolomé fueron escenario de estas mini vacaciones en las que, si algo quedó claro, es que la actriz sigue siendo una de las más atractivas de la gran pantalla.
Le gusta cuidarse y tiene una figura estupenda así que ¿por qué no lucirla? Jessica paseó por la playa, se bronceó sobre una colchoneta en el agua y demostró que le encanta saltar desde un barco. Además se atrevió, aunque en su página de Twitter confesó su “miedo”, a hacersnorkeling (buceo con unas gafas y un tubo) de noche. La artista lució palmito con diferentes modelos de bikini que dejaron ver su estupendo tipo. En negro o en tonos más vivos como violeta y rosa, Jessica mostró su lado más sexy. Algo en lo que no le va a la zaga su marido, Cash Warren, que puede presumir también de "cuerpazo".
Madre de familia, tiene dos niñas, y comprometida con un estilo de vida sano, la artista acaba de presentar el libro The honest life, el primer manual publicado por The honest company, fundada por Jessica y Christopher Gavigan basada en todo tipo de productos naturales con el fin de conseguir un hogar saludable. La compañía es una forma de comercio online mediante la cual todos los que quieran disfrutar de un hogar sin riesgos, especialmente para los niños, pueden adquirir una gama de productos respetuosos con el medio ambiente.
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venerdì 29 marzo 2013
Semana Santa: disfruta de los primeros rayos de sol de la primavera con precaución
Las previsiones del tiempo no son nada halagüeñas para esta Semana Santa, y en muchos puntos de España costará disfrutar del sol. Pero seguro que en algunos lugares sí tienen la fortuna de aprovechar los primeros rayos de sol de primavera. Por eso, tanto si vas a salir como si vas a disfrutar de días de descanso en tu ciudad, conviene que no olvides la crema solar. Vamos a resumirte, con la ayuda del doctor Fernando Ordás, dermatólogo de Clínica Ordás, los consejos básicos en función de tu destino para disfrutar del sol y sacar el máximo beneficio, evitando los posibles daños.
Ojo con el sol en...- La montaña: aunque solemos relacionar sol y playa, lo cierto es que la montaña es el destino con más riesgo de quemaduras, sobre todo si se va a ir a la nieve. Según la Organización Mundial de la Salud, la nieve refleja el 80% de los rayos ultravioletas, una cifra mucho mayor que otras superficies como la hierba, el asfalto, la arena o el agua, donde estos rayos ultravioletas sólo se reflejan un 25%. En las zonas más altas la radiación de los rayos ultravioletas es mucho más intensa porque la distancia con el sol es menor. Además, y durante la primavera y en condiciones de cielo despejado, la reflexión por nieve puede elevar los valores de la radiación hasta los niveles del verano. Por tanto, en la nieve habrá que emplear siempre el factor de protección más alto, independientemente del fototipo de piel que se tenga, y aplicarla al menos cada dos horas.
-La playa: hay que tener en cuenta el tipo de playa a la que se va a ir, ya que no es igual tomar el sol en el Mediterráneo que en el Caribe. El doctor Ordás explica que son muchas las personas que acuden a la consulta con quemaduras provocadas en lugares exóticos y aseguran que han utilizado protección solar. El problema es que el sol no incide de la misma forma en todos los puntos de la tierra, y la radiación solar, al depender de la elevación del sol, varía con la latitud, la estación y la hora, siendo mayor en los trópicos, en verano y al mediodía. Además, en estos lugares, que normalmente cuentan con aguas claras y cristalinas y arena blanca, el sol es más peligroso porque se refleja, multiplicando su incidencia.
- La ciudad: pasear por las calles o tomarse un aperitivo en una terraza sin protección solar conlleva los mismos riesgos de sufrir quemaduras que si lo hiciéramos en la playa. Hay que utilizar un protector solar al menos en el rostro, la zona más expuesta y que más acusa el fotoenvejecimiento. Hay que vigilar especialmente las zonas donde más suele atacar el cáncer de piel: la nariz, los labios, los ojos, la raya del pelo y el borde de las orejas y no olvidarse de proteger también el dorso de la mano.
Ojo con el sol en...- La montaña: aunque solemos relacionar sol y playa, lo cierto es que la montaña es el destino con más riesgo de quemaduras, sobre todo si se va a ir a la nieve. Según la Organización Mundial de la Salud, la nieve refleja el 80% de los rayos ultravioletas, una cifra mucho mayor que otras superficies como la hierba, el asfalto, la arena o el agua, donde estos rayos ultravioletas sólo se reflejan un 25%. En las zonas más altas la radiación de los rayos ultravioletas es mucho más intensa porque la distancia con el sol es menor. Además, y durante la primavera y en condiciones de cielo despejado, la reflexión por nieve puede elevar los valores de la radiación hasta los niveles del verano. Por tanto, en la nieve habrá que emplear siempre el factor de protección más alto, independientemente del fototipo de piel que se tenga, y aplicarla al menos cada dos horas.
-La playa: hay que tener en cuenta el tipo de playa a la que se va a ir, ya que no es igual tomar el sol en el Mediterráneo que en el Caribe. El doctor Ordás explica que son muchas las personas que acuden a la consulta con quemaduras provocadas en lugares exóticos y aseguran que han utilizado protección solar. El problema es que el sol no incide de la misma forma en todos los puntos de la tierra, y la radiación solar, al depender de la elevación del sol, varía con la latitud, la estación y la hora, siendo mayor en los trópicos, en verano y al mediodía. Además, en estos lugares, que normalmente cuentan con aguas claras y cristalinas y arena blanca, el sol es más peligroso porque se refleja, multiplicando su incidencia.
- La ciudad: pasear por las calles o tomarse un aperitivo en una terraza sin protección solar conlleva los mismos riesgos de sufrir quemaduras que si lo hiciéramos en la playa. Hay que utilizar un protector solar al menos en el rostro, la zona más expuesta y que más acusa el fotoenvejecimiento. Hay que vigilar especialmente las zonas donde más suele atacar el cáncer de piel: la nariz, los labios, los ojos, la raya del pelo y el borde de las orejas y no olvidarse de proteger también el dorso de la mano.
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mercoledì 27 marzo 2013
Candice Swanepoel, un espectacular 'ángel' en bikini por Miami
Momentos de relax para las modelos. Y ¿qué mejor forma de hacerlo que a orillas del mar? La última en apuntarse a una jornada de playa ha sido Candice Swanepoel, que ha disfrutado del sol en Miami.
Una oportunidad de relajarse y compartir risas y confidencias con compañeras de profesión, como Doutzen Kroes, con quien coincidió sobre la arena. A la par, la sudafricana demostró su ‘estilazo’ con ‘looks playeros’ y su increíble anatomía con un bikini muy escueto con estampado efecto ‘desteñido’. Con este cuerpo, no es de extrañar que Candice haya sido la elegida para ocupar la portada del primer catálogo de ropa de baño 2013 de la firma Victoria’s Secret, de la que es una de sus principales ‘ángeles’. Una publicación en la que puedes verla posar en impresionantes imágenes, que te mostramos bajo estas líneas.
Una oportunidad de relajarse y compartir risas y confidencias con compañeras de profesión, como Doutzen Kroes, con quien coincidió sobre la arena. A la par, la sudafricana demostró su ‘estilazo’ con ‘looks playeros’ y su increíble anatomía con un bikini muy escueto con estampado efecto ‘desteñido’. Con este cuerpo, no es de extrañar que Candice haya sido la elegida para ocupar la portada del primer catálogo de ropa de baño 2013 de la firma Victoria’s Secret, de la que es una de sus principales ‘ángeles’. Una publicación en la que puedes verla posar en impresionantes imágenes, que te mostramos bajo estas líneas.
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